KIF Håndboldakademi

KIF HÅNDBOLDAKADEMI

KIF Håndboldakademi er et tilbud til dig som går på en ungdomsuddannelse i Kolding, og som brænder for håndbold. 

På akademiet skaber vi de optimale rammer for, at du som ung udøver kan udvikle dig - både håndboldmæssigt, mentalt og fysisk. 


I samarbejde med Kolding Talent og KIF Elite har vi tilknyttet nogle super dygtige fagfolk, som er specialiseret inde for hver deres område. 

Håndboldtrænere, målvogtertræner, fysisk træner, fysioterapeut, sportspsykolog og kostvejleder (læs mere om personerne under fanen 'trænere').


Er du interesseret i at høre mere, så skriv til Julie Loop på akademi@kif.dk



Til alle med opstart på KIF Håndboldakademi august 2024.


Herunder er lidt praktisk info.


Opstart: Tirsdag d. 13. august 2024 kl. 7.45


Ugeplan:

Mandag: 6.30-8.00 Styrketræning 

Tirsdag: 7.45-9.15 Haltræning 

Onsdag: 15.00.17.00 Styrketræning  

Torsdag: 7.45-9.15 Haltræning 

Fredag: Individuel styrke


2023 Priser, der tages forbehold for ændringer:

3.100 halvårligt (betaling august og januar)

2.100 kr. for en obligatorisk tøjpakke

(3 stk. trænings t-shirts, 3 stk. shorts, 1 stk. lange bukser, 1 stk. langærmede trøjer, sokker, 1 stk. taske, 1 stk. drikkedunk - i samme mærke som ligaholdet).

Husk til hver træning: 

Drikkedunk 

Let måltid


Vi glæder os rigtig meget til at se jer! 
Trænerteamet 

Eksempler på, hvordan spillerne kan benytte eks. sommerferien til at holde sig igang i. 

Kommende akademi-spillere skal holde sig i gang fysisk, og dette er et godt bud på hvordan I kan gribe det an. 


Øvelser til inden træningspas:

 Pre-aktivering


Styrkeprogram (fuldkrop):

Styrkeprogram


Ugeplan:

Ugeplan


Akademileder

Profile Image
Julie Loop
29278231

Træner

Profile Image
Jens Svane Peschardt

Fysisk træner

Profile Image
Fysisk Træner
Mathias Arntzen

Julie er ansvarlig for akademiet, så hun er at finde både på kontoret, og på banen. 
Har du/I nogle spørgsmål omkring akademiet, så tøv ikke med at ringe eller skrive! 


Julie har trænet alt fra U10-U18, samt herre senior, og har et hjerte, der banker for talentudvikling og overgangen fra ungdom til senior. 


Julies tidligere klubber:


2007-2013: Team Helsinge Håndbold / Nordsjælland Håndbold 


2013-2018: Skolerne i Oure / GOG Håndbold


2018-2019: Køge Håndbold

2019-2020: HØJ Elite 


2020-2021: Skolerne i Oure / GOG Håndbold

2021-?: KIF Håndbold (2. division herrer og akademiet)

Jens er en rigtig lokal Kolding-dreng, som har spillet hele sit liv i KIF. 

Man kan roligt sige, at Jens har et hjerte, som banker for KIF Håndbold. 

Han har prøvet rigtig meget, både som ungdomsspiller og seniorspiller. 

Jens har selv været akademi-elev som ung, og med sin nuværende status som ligaspiller, har han rigtig meget spillererfaring at trække på. 

En erfaring som han rigtig gerne vil være med til at give videre til de nuværende akademi-elever. 


Jens er, sammen med Julie, ansvarlig for håndboldtræningen på akademiet, som foregår tirsdag og torsdag morgen. 


Mathias er tilknyttet både KIF Håndboldakademi og KIF Håndbolds ligahold, som fysisk træner. 


Dermed sikrer vi, at der er en rød tråd i den fysiske træning vi laver på KIF Håndbolds ungdomshold.


Mathias er fra Norge, og er uddannet Idræt og sundhedskandidat med specialisering i konkurrence- og eliteidræt.


Udover håndbold, er Mathias tilknyttet Kolding Talent og Kolding fodbold.  

Målvogtertræner

Profile Image
Målmandstræner
Dennis Klinge

Fysioterapeut

Profile Image
Fysioterapeut
Daniel Jacobsen

Dennis er ansvarlig for målvogtertræningen på akademiet.

Dennis er også målvogtertræner på KIF's ligahold. 

Daniel er færdig med sit fysioterapeut-studie januar 2023. 

Daniel er også tilknyttet KIF's 2. division herrer, som spiller. 


Daniel får ansvaret for behandlinger af spillerne, hvis de bliver skadet, og hjælper dem i genoptræningsforløb. 

Han arbejder tæt sammen med ligaholdets fysioterapeut, Anders, som har det overordnede ansvar.  

Jakob er ansvarlig for det sportspsykologiske i Kolding Talent, og er derfor også tilknyttet håndboldakademiet. 


Jakob er også tilknyttet Team Danmark, og derfor tager forløbene og fokuspunkterne på håndboldakademiet også udgangspunkt i Team Danmarks principper. 


På håndboldakademiet har vi følgende sportspsykologiske fokus:

- Life skills 

- Adfærdsprofiler 

- Målsætning (målpyramiden) 

- Præstation 


Sammen med Jakob, arbejder Mia Duedahl også med nogle af de sportspsykologiske principper. Mia er også tilknyttet Kolding Talent. 

Jannie er ansvarlig for kostvejledning i Kolding Talent, og er derfor også tilknyttet håndboldakademiet. 


Jannie vil igennem året holde to workshops, som tager udgangspunkt i spillernes ønsker, behov, og spørgsmål til kost og søvn. 
Derudover, vil hun være behjælpelig hvis der er enkelte spillere, som har brug for ekstra vejledning. 

På håndboldakademiet arbejder vi tæt sammen med KIF Koldings ligahold, og derfor vil der i løbet af året være besøg fra ligaspillere og -trænere, som vil være en del af træningen på akademiet. 



Skal du spille håndbold i KIF Håndbold og gå på vores håndboldakademi? Men bor du ikke i Kolding? Så kan Kolding Talents botilbud være noget for dig.


Her bor 10 atleter fra forskellige sportsgrene sammen, og skaber en god og tryg hverdag sammen - med alt hvad en atlet har brug for.


Er du nysgerrig på dette? Så klik ind her og læs mere:

Kolding Talents botilbud


Har du spørgsmål til botilbuddet er du altid velkommen til at kontakte akademileder Julie Loop, eller botilbuds-ansvarlig i Kolding Talent, Mia Duedahol, som kan kan kontaktes på midue@kolding.dk eller 23 42 65 80.

BOTILBUD - KOLDING TALENT

Her har du et overblik over KIF Håndbold Akademiets Kalender

Her kan du tilmelde dig KIF Håndbold Akademi

2.750,00 kr. 1. feb

Partnere på KIF Håndboldakademi